冬瓜虾皮,冬瓜虾皮的做法 - 阳康菜谱网冬瓜虾皮做法大全

冬瓜对于虚胖的人来说是最合适不过的了。

【食材与调料】

【主料】冬瓜500g

【辅料】油适量，盐适量，葱适量，蒜适量，虾皮适量

【制作步骤】

	1.锅里放油葱蒜呛香
	2.倒入冬瓜翻炒
	3.加入适量水和食盐翻炒
	4.加入适量虾皮
	5.翻炒的冬瓜的白色变淡基本就熟了软了
	6.盛盘

【冬瓜虾皮做法小贴士】

小贴士由于放了咸咸的虾皮了盐要适当少放些

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紫薯茶巾

和儿子一样，喜欢紫色，那种淡淡的紫，带着一丝浪漫，一点高贵。紫薯，在餐桌上满足了我们一点想法。据说，咱们中国有两个长寿之乡，究其原因是两地农民常以番薯作主食之故。在很多地方人们都喜欢把番薯作为婴幼儿的辅助食品；并且番薯所含一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用。难怪有人说番薯是一种长寿食品。