| 家里面今天刚好买了几条鱼，给小孩子玩。最主要是因为很久没喝鱼汤。自己把它们给炖了，呵呵 |
【食材与调料】
【主料】稻花鱼4片 |
| 【辅料】食用油2勺，食用盐1勺 |
【制作步骤】
 | 1.一会新鲜的莲子去掉壳里面。绿色的心也去掉 |
 | 2.用小刀剥好的莲子 |
 | 3.莲子放入清水中清洗干净。 |
 | 4.鱼姜片，所有调味料放入锅中，加入水开火。 |
 | 5.鱼全煮熟后再放入莲子，干红枣慢炖一小时。 |
 | 6.把鱼汤炖成满奶白色即可。 |
 | 7.成品图 |
 | 8.成品图 |
【稻花鱼莲子汤做法小贴士】
| 小贴士1放入姜片去除鱼的腥味 2稻花鱼比较小去鳞片的时候一定要小心。小心手 |
