大蒜烤口蘑

口蘑也叫白蘑菇,菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高,被认为达到了野生食品的顶峰,是国外极为推崇的健康食品,其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。

【食材与调料】

【主料】 口蘑 7个
【辅料】 黑胡椒适量盐适量大蒜适量

【制作步骤】
1 大蒜切末,口蘑清洗干净,去蒂,有土的脏的话稍微切一点下来就行, 大蒜烤口蘑
2 口蘑抹上盐放入烤盘里 大蒜烤口蘑
3 然后放入蒜末,撒适量黑胡椒粉 大蒜烤口蘑
4 180度烤8分钟左右即可,喜欢焦香的可以延长时间(我里面一起烤了其他的) 大蒜烤口蘑
5 烤好趁热吃哦~里面烤出的水不要倒掉,精华~ 大蒜烤口蘑

【大蒜烤口蘑做法小贴士】

本文来自热心网友【陈长虹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈长虹 陈长虹
加入收藏 (0)
上一篇 04-10
下一篇 04-10

相关推荐

  • 雪梨枇杷饮

    昨日去市场看见有两家档口卖枇杷的,可能是刚出吧,很贵。十多块钱一斤。旁边有些没那么好看的就便宜点说是前天卖剩的,我看只是难看了点但都是好的。就挑了几个,正好给孩子煲雪梨水呢,可以放一起煲了

    2025-08-03 07:16:01
    266
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    273
  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    216
  • 苹果银耳汤圆糯米粥

    今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦!

    2025-08-02 07:16:01
    160

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信