炖鱼肚

因为老公胃不舒服,老人家说胃不舒服就要吃鱼肚,就炖了一些给老公吃。胃不舒服可以试一试,非常不错呢。

【食材与调料】
【主料】鱼肚70g
【辅料】冰糖适量,莲子适量

【制作步骤】
炖鱼肚 1.鱼肚
炖鱼肚 2.用水泡一天一夜
炖鱼肚 3.泡到发白
炖鱼肚 4.切小
炖鱼肚 5.放在炖盅内
炖鱼肚 6.放冰糖
炖鱼肚 7.莲子(炖上50小时)
炖鱼肚 8.才可以

【炖鱼肚做法小贴士】
不要碰到油。

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梁燕 梁燕
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