炖鱼肚 梁燕• 03-18• 菜谱大全•阅读 383 因为老公胃不舒服,老人家说胃不舒服就要吃鱼肚,就炖了一些给老公吃。胃不舒服可以试一试,非常不错呢。【食材与调料】【主料】鱼肚70g 【辅料】冰糖适量,莲子适量【制作步骤】 1.鱼肚 2.用水泡一天一夜 3.泡到发白 4.切小 5.放在炖盅内 6.放冰糖 7.莲子(炖上50小时) 8.才可以【炖鱼肚做法小贴士】不要碰到油。 本文来自热心网友【梁燕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼肚 滋阴润燥 健脾胃 炖 甜 赞 0 梁燕 加入收藏 (0) 生成海报 南瓜粥 上一篇 03-18 南瓜饼 下一篇 03-18 相关推荐 菜谱大全 番茄煮蛋 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。煮时加入适量的糖,吃起来酸酸甜甜的很美味。 瓦特 2025-07-11 11:16:01 104 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 135 菜谱大全 冰糖葛粉 葛粉,我不知道大家熟悉不熟悉,我们家是常年备着的,一是它有营养,健脾养胃的东西。是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。既有药用价值,又有营养保健之功效。而且它对解酒效果特别,是个护胃的好东西。 刘玉平 2025-07-07 18:16:01 121 菜谱大全 红枣红粳米粥 广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红枣红粳米粥,搭配一些红糖,暖暖身吧。叶子很爱红糖,不仅是喜欢它的味道,更因为红糖因为没有被高度提纯,保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种,又被称为“长寿圣米”,红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富,是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。 悠悠 2025-07-07 05:16:02 164