每天家里都喝豆浆,剩下的豆渣也不能浪费了,所以就做了豆渣牛蹄花卷,豆渣的营养很多,希望姐妹们不要浪费哦,如果不爱做花卷也可以做小饼,现成现烙,也可以做成美容的面膜。。。。。。 |
【食材与调料】
【主料】面粉220g,豆渣180g |
【辅料】白糖5g,酵母4g,水20ml |
【制作步骤】
![]() | 1.豆渣180克放入碗中备用。 |
![]() | 2.面粉220克,酵母4克,白糖5克,水20克,和豆渣混合。 |
![]() | 3.混合后揉成光滑的面团,盖上盖子放到温暖处发酵2.5倍大小的面团。 |
![]() | 4.发酵好的面团,用手在表面戳个洞,洞口不会缩不塌就证明面发好了。 |
![]() | 5.把面团放案板上揉2--3分排气,然后揉成长条状。 |
![]() | 6.把长条面剂子用刀均匀的切开。 |
![]() | 7.分别揉成圆面团,饧发十分钟。取一块按扁,擀成包子皮厚度,里外厚度要均匀。 |
![]() | 8.然后刷一薄层油对折。 |
![]() | 9.上面撒点白糖。 |
![]() | 10.然后将面皮对折。 |
![]() | 11.再在表面刷油。 |
![]() | 12.然后将面片在对折。 |
![]() | 13.然后用刀在中间切一刀。 |
![]() | 14.卷起,中间要收一下腰。 |
![]() | 15.凉水入锅,先饧发20分钟,开锅后蒸20分钟。关火闷5分钟即可。 |
![]() | 16.出锅。 |
【豆渣牛蹄卷做法小贴士】
1.油要适量的刷,薄薄的一点即可。 2.喜欢吃甜味或者咸味的可以刷好油后撒点糖或盐。 3.豆渣与面粉的比例根据豆渣的粘稠度调节,和成的面团比做馒头的要稍微软一些。 |