荠菜的药用价值很高，全株入药，具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样，今天全家出动上山挖了好多荠菜，做个简单的汤吧。...

这种鱼非常的肥美，煎和清蒸都好吃。...

这是我在同事家大姐那学的包子...

这个菜颜色很鲜艳，连我自己也觉得看着就有食欲。...

黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。南瓜是一道难得的药食同源的食材，二样一起炒，不仅颜色漂亮，营养也丰富。...

其实我是个不太爱吃肉的人.最近为了老公儿子连做了好几天的肉类料理,光看就腻了!哈..所以吃吃清淡爽口的荞麦面咯!端到露台上,阳光明媚,微风徐徐,看着刚当妈咪的玛利享受着日光浴.面里还多了一味:幸福....

想换个方法吃土司那首选可能就是三明治不知道这是谁是第一位吃三明治的人太有才了呵呵爱这样子速食点心真当是方便哦...

冷藏后食用，就成了夏日很好的一款饮品了。南瓜营养丰富，很容易腐败，所以这款甜品做好后请在12小时内食用。...

猪手含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能，使肌肤细胞保持滋润，明显减轻已有的皱纹。常吃猪手，对女人很好哦。黄豆营养价值在豆类中最高，蛋白质的含量最丰富，因此有“豆中之王”的美称，经常食用黄豆及豆制品，对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤常葆青春。...

天妇罗是日式料理中的油炸食品，用面粉、鸡蛋与水和成浆，将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁，鲜嫩美味，香而不腻。它 不是某个具体菜肴的名称...

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。 　马铃薯含有大量碳水化合物，同时含有蛋白质、矿物质（磷、钙等）、维生素等。土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微...

家里有了电饼铛以后这个是第一次在电饼铛上做葱花饼，真的非常的好，省事，而且烤的正好。...

上次的包子没有做成，这次还得接着做，冰箱内还有前两天做的一碗卤肉，便打定主意做卤肉包。这次终于做出了白白胖胖的大包子！...

金针菇卷在培根里的这种做法，我家珠珠很喜欢，晚上吃了好几个。...

简单易做，营养美味。...

文蛤有清肺化痰的作用，文蛤味咸，能软坚散结，消散上下结气。性寒，能清热，入肺经，故可清泄肺热而化稠痰。可用于痰热郁结之胸胁疼痛。热痰咳喘等证。《神农本草经》载：文蛤有“主咳逆上气，喘息烦满，胸痛寒热”的功效。...

心语不舒服了，老要我陪着做饭的时间就没有，今天中午又吃面条了，是豆角汤面，菜饭都是它了...

这发面饼我从小就爱吃,妈妈烙饼很拿手,能经常吃到,所以不怎么馋它.老公也爱吃发面饼,但只停留在小时候的记忆里,那会还没有结婚的姑姑总给他烙松软的发面饼,婆婆不会做这个,所以在自己家是吃不到的.结婚后他无意中和我说到十分怀念儿时的发面饼,说自从姑姑结婚后就再也没吃到过,看到邻居家的小孩拿着厚厚的饼在自家门口大口大口的吃,香味直往他鼻子里转,那是怎样的一样诱惑啊,说那种香味离他太久远了.我心里记下了,以后就和这发面饼较起劲来了,不过屡站屡败,老公劝我不要做了,说婆婆都不会做,你是年轻的媳妇不会做理所应当了,可...

今年春节的天气很给力，早就想做黄油的磅蛋糕了，因为俺打发黄油从来没有成功过，赶着天气好，把黄油折腾出来，开始做了。 过程没有拍，相机不在家，呵呵，宝宝也20W+4D了。网上说孕妇多吃葡萄干比较好，可是干着吃实在不想吃，就想办法折腾了。...

这个菜很简单，也很便宜，但是营养却是很好的，而且是清肠排毒的菜。有三种蔬菜在里面呢。颜色也有三种，搭配起来真的很好看的。素素菜，健康之选！...