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  柚香发糕

  中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，最近常吃，本来想加点在里面做馒头，发酵好才发现稀了点，做馒头得加好多面粉，干脆做成发糕吧，经过了二次发酵，发糕好松软啊！

  谭教豪

  2025-06-09 20:16:01

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  蜂蜜柚子茶

  切柚子皮很费功夫哦，要小心切到手哦，去火良品

  赵百龄

  2025-05-18 00:16:01

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  蜂蜜柚子茶

  【食材与调料】【主料】柚子半个，蜂蜜适量 【辅料】盐适量 【制作步骤】 1.把柚子皮用盐搓洗干净，用水果刀削下外面薄薄的一层皮切成细丝，再用盐腌制去掉柚子皮的苦味。 2.柚子瓤剥掉皮掰成小块 3.把柚子皮用水冲洗干净，放入锅中再放入适量水烧开。 4.放入柚子瓤，加入一块

  张雪

  2024-12-14 17:15:01

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  蜂蜜柚子茶

  柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

  章敏

  2024-10-31 16:00:01

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