番茄蛋汤 黄琼• 02-24• 菜谱大全•阅读 290 一个人在家没什么吃的,烧个番茄蛋汤,有荤有素,很不错。【食材与调料】【主料】番茄1个,鸡蛋1个 【辅料】葱适量,盐适量,料酒适量 【制作步骤】 1.食材 2.番茄切块 3.锅内烧水,水开后,放入番茄 4.鸡蛋打碎,加料酒,搅拌 5.煮开后加入蛋液,加盐 6.出锅,撒上葱花【番茄蛋汤做法小贴士】小贴士蛋液倒入后马上出锅 本文来自热心网友【黄琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番茄 鸡蛋 汤 美白 增强免疫力 煮 赞 0 黄琼 加入收藏 (0) 生成海报 沙嗲炒饭 上一篇 02-24 清蒸茄子豆角 下一篇 02-24 相关推荐 菜谱大全 鲜榨橘子胡萝卜苹果汁 橘子盛产的季节,家里种的几棵树虽然长的不是很多,但是也足够吃了,今天一时兴起摘了几个榨汁。配了一个苹果,半个红萝卜。营养成分:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。 莉莉 2025-08-03 21:16:01 239 菜谱大全 西红柿炒葫芦 西红柿和葫芦,两样都是我婆婆自己种的,很好吃,尤其是西红柿确实与买来的不一般,两样东西炒在一起的感觉是很温暖的 浩浩 2025-07-28 02:16:01 216 菜谱大全 紫山药鱼丸汤 紫山药营养丰富,搭配鱼丸一起熬汤是非常适合夏天的汤品 张晓燕 2025-07-24 09:16:02 228 菜谱大全 樱桃番茄炒菜花 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克中含维生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素 B2的含量是大白菜的2倍。白、绿两种菜花营养、作用基本相同,绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。菜花肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。古代西方人发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解 蕞初メ绚丽 2025-07-22 18:16:02 406