腐竹蒸瘦肉

腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分。

【食材与调料】

【主料】腐竹100g,瘦肉200g
【辅料】盐适量,鸡精适量,糖适量,酱油适量

【制作步骤】
腐竹蒸瘦肉 1.腐竹提前30分钟用热水泡好
腐竹蒸瘦肉 2.猪肉切好,放入盐,酱油,糖,鸡精,腌制15分钟
腐竹蒸瘦肉 3.泡好的腐竹,切成段用盘子装好
腐竹蒸瘦肉 4.然后把腌制好的肉倒下去铺好
腐竹蒸瘦肉 5.放到锅里开始蒸
腐竹蒸瘦肉 6.大火煮开,改为小火,蒸20分钟就可以了
腐竹蒸瘦肉 7.出锅

【腐竹蒸瘦肉做法小贴士】
小贴士腐竹一定要提前浸软

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