黑白菜

《黑白菜》是东北的一道特色菜,主要原料以黑木耳和大白菜为主。大白菜是东北秋季储菜过冬的主要蔬菜,应为它易储存的特性,成为东北漫长冬季的主要菜品之一。《黑白菜》的口味也很家常,依照自己的喜好可以烹调出“咸香”、“醋溜”的口味。两种食材颜色对比鲜明,清脆爽口,最主要的是补充了人体所需的维生素、膳食纤维和各种营养元素。

【食材与调料】

【主料】白菜400g,水发黑木耳200g
【辅料】油适量,盐适量,葱1根,姜2片,蒜4瓣,干辣椒适量,五香粉少许,酱油适量,淀粉适量

【制作步骤】
黑白菜 1.准备好食材
黑白菜 2.白菜切掉根部,分出叶片菜帮部分用刀放平片2刀片成薄片
黑白菜 3.然后把白菜切均匀的片状,葱切段。葱、姜、蒜切好。
黑白菜 4.锅底少许油
黑白菜 5.烧热后爆香葱姜蒜和干辣椒
黑白菜 6.下入白菜,大火爆炒
黑白菜 7.炒到白菜表面有一层均匀的油,表面呈现透明
黑白菜 8.加入五香粉、盐、酱油调味。
黑白菜 9.下入木耳翻炒
黑白菜 10.这时候如果太干可以加少许老汤
黑白菜 11.土豆淀粉适量,用2倍的清水冲调均匀
黑白菜 12.勾薄芡,翻炒均匀
黑白菜 13.盛盘

【黑白菜做法小贴士】
小贴士1、白菜要选择2-3层帮叶以内,菜心以外的部分,这个部分的水分和脆口度都很适合炒制
2、白菜帮药用菜刀横拉片出薄片,这样炒制的时候能统一熟成和口感
3、切一些肉片先炒熟再炒制白菜和木耳,荤素搭配也很美味。喜欢辣味可以适当多加些辣椒,也可以出国前淋锅边醋,就有醋溜的味道了
4、勾芡要勾薄芡,太厚影响味道和口感

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