黄豆炖猪蹄

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,具有美容养颜抗衰老的功效,一道口味浓香,营养价值丰富的黄豆炖猪蹄,特别适合爱美的女神们食用哦!

【食材与调料】

【主料】黄豆50g,猪蹄400g
【辅料】葱适量,蒜子适量,姜适量,冰糖适量,香叶适量,桂皮适量,香醋适量,盐适量,白酒适量

【制作步骤】
黄豆炖猪蹄 1.首先将黄豆放入清水中,浸泡八小时左右、葱白切段、蒜子切开、姜切片、猪蹄砍成块。
黄豆炖猪蹄 2.锅中倒入小半锅清水,倒入猪蹄,加少量白酒,盖上锅盖,焯出血水后,捞入凉水中洗净。
黄豆炖猪蹄 3.锅中放入油,加入冰糖,翻炒至融化后,将猪蹄倒入锅中翻炒,接着加入姜片、葱段、蒜子、香叶、桂皮,翻炒至香味溢出时,倒入适量香醋,加入清水,倒入半瓶啤酒。
黄豆炖猪蹄 4.再将泡好的黄豆加入锅中,加一勺盐调味,盖上锅盖,小火慢炖一个小时,然后再加少许盐,拌均匀,夹出香叶、桂皮,就可以出锅享用啦!

【黄豆炖猪蹄做法小贴士】
小贴士切猪蹄的时候要小心,生猪蹄非常难切,不要伤到手。

本文来自热心网友【好豆菜谱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
好豆菜谱 好豆菜谱
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 猪蹄扒白菜

    到了做晚饭的时间,翻看冰箱里就剩下了白菜,懒的再出去买菜,可对于无肉不欢的我光吃白菜怎么行。有了,上次烀的猪蹄还剩一个呢,把它和白菜一起炖了吃不就可以了吗。没有想不到的只有做不到的,有肉有菜才下饭啊。

    2025-09-03 10:16:01
    153
  • 香烤德国咸肘子

    娃考试那几天借了宾馆,在那吃了几次德国咸蹄髈,考完在我妈妈附近的餐馆也吃过一次厨师长推荐的德国咸猪蹄,回家看了看网上的配方,按我自己做菜的感觉肯定没有俺们中国的咸猪手好吃。可是中国的咸猪蹄没有烤的。。。我家2帅哥四季爱肉族,我觉得只要美味都可以,音乐没有界限,美食何尝不是。。。。。俺就按照俺自己认为好吃的做。。。。或许,无意中俺真发现了一道美味。。。。。呵呵,不能再想下去了。。。。这次是第二次做了,第一次做了,吃完,告诉我爸爸,那个厨师长推荐的,真心没我做的好吃,俺爸说,那你拿个过来,我尝尝。。。。。俺爸

    2025-07-25 22:16:01
    207
  • 美容蹄花汤

    都说要“贴秋膘”,还记得N年前一次可怕的经历:立秋那天海吃了一顿涮羊肉,结果第二天起,脸上就起了N多小痘痘,一个秋天都没下去。狠狠地刺激了我脆弱的小心灵。从此,再也不敢那么生猛地“贴秋膘”了,改以滋补为主。这两天不知怎么,馋“蹄花汤”了,想着那软软的小皮皮就流口水,再加上炖得酥酥的花生米、清火去浮肿的绿豆、薏米,还有当作主食的甜玉米。。。丰富的胶原蛋白,让我们的皮肤变得QQ的,弹弹的。

    2025-06-18 08:16:01
    251
  • 黄豆炖猪蹄

    黄豆炖猪蹄,可是最家常不过了,从小吃得可不少哦。嘻嘻,这里常用黄豆炖汤,好喜欢汤汤的味道。猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。黄豆中含有对人体十分重要的元素,那就是

    2025-05-24 01:16:01
    235

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信