| 老公一直说腰痛，本地大姐们又特别会煲汤，特意请教了一下她们，学做了这道汤，希望老公身体好好的。黑豆是益肾的哟 |
【食材与调料】
【主料】猪尾巴骨一条，黑豆适量 |
| 【辅料】盐巴，姜片，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.开水泡发黑豆 |
 | 2.猪尾巴骨放冷水锅，姜片煮开，起泡沫关火 |
 | 3.清水冲洗泡沫干净 |
 | 4.黑豆冲洗干净 |
 | 5.倒入汤锅里，加入锅的二分之一水 |
 | 6.条件允许，用砂锅慢慢炖是最好的。呵呵，可惜条件不允许，我就只能用电磁炉了，先是把水烧开，再调为300瓦的文火慢炖两个小时 |
 | 7.浓浓的黑豆煮尾骨汤就好了 |
【黑豆炖猪尾巴做法小贴士】
