红莲白果煲猪小肚,红莲白果煲猪小肚的做法 - 阳康菜谱网红莲白果煲猪小肚做法大全

这几天肚子一直不自在。。没买到猪肚，只好用小肚充个数了。。。话说猪小肚好像是猪的尿囊之类的吧，总之要洗得很有技巧，，反正我是不会，这是老妈备好在冰箱，方便肠胃不好的宝贝女儿随用随有。嘻嘻~有娘如此，甚好！

【食材与调料】

【主料】红莲子适量

【辅料】黑胡椒适量，淮山适量，姜1块

【制作步骤】

	1.猪小肚和肉焯水备用
	2.白果去芯，莲子淮山等汤料稍浸泡，备用
	3.锅内放入所有材料
	4.加水，插电煲2小时
	5.一人份的暖胃汤OK

【红莲白果煲猪小肚做法小贴士】

小贴士胡椒暖胃，白的更好。

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雪耳红莲子甜汤

莲子的功效与作用:1.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能； 2.降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用； 3.强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用； 4.滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品

丸子

2024-08-11 04:00:02

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薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，白莲子除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去