红烧鸡腿山药 海底的海底• 02-20• 菜谱大全•阅读 298 鲜香四益【食材与调料】【主料】鸡腿3个,山药500g 【辅料】生抽老抽料酒适量,盐鸡精适量 【制作步骤】 1.鸡腿切开,加生抽老抽料酒腌制20分钟 2.姜蒜切片 3.山药去皮,切滚刀块泡水 4.热锅下油炒香 5.下鸡腿,加生抽老抽料酒糖,上色 6.大火烧开5分钟,下山药,开炖 7.炖至肉烂加鸡精出锅【红烧鸡腿山药做法小贴士】 本文来自热心网友【海底的海底】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡腿 山药 壮阳 排毒 补肾 补血 赞 0 海底的海底 加入收藏 (0) 生成海报 肉包子 上一篇 02-20 胡萝卜土豆饼 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 酒酿鸡腿#肉肉厨 大家好~我是肉肉厨!今天我介绍的这道菜叫--酒酿鸡腿。酒酿也叫米酒,能够帮助血液循环,具有补血养颜、舒筋活络延年益寿的功效,特别对女人有益。而鸡肉蛋白质含量高且与其它肉类相比脂肪含量较低。所以把酒酿和鸡肉配在一起,是一道营养十分丰富的菜肴。并且通过焖的方式,使鸡能吸收到酒和酱料的味道,吃起来更有淡淡酒香,味道更可口。希望大家喜欢~~也可以在家里试试做!!! 清夏湿雨红船 2025-07-30 06:16:02 268 菜谱大全 剁椒草菇蒸鸡腿 这几天进厨房每次都是大汗淋漓,来一道清蒸鸡腿不错哦,鸡腿,草菇放在一起省时又营养,这道菜没加一滴油,鸡肉很鲜嫩,加入了草菇之后味道更加鲜美,很适合夏天食用。 郑娟 2025-07-25 10:16:01 294 菜谱大全 芹菜香芋炒鸡腿 鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。芹菜香芋炒鸡腿,美味下饭菜。 小婧 2025-07-19 03:16:01 243 菜谱大全 辣椒炒鸡腿 我是属于无辣不欢型的,所以,辣椒是我家餐桌上的主角。现在是新鲜的青椒,冬天是辣椒干,反正每天都要有辣椒才能吃下饭的。 刘佳 2025-07-10 04:16:01 204