红薯米饼

昨晚家里宴客,剩了好多米饭,早餐熬了一锅粥,还余一碗米饭,正绞尽脑汁怎么消灭时,看到前几天买的红薯,哈哈,有了,在好豆里好多人用来跟米饭做成饼,模样挺吸引人呢,我也来试试吧。

【食材与调料】

【主料】红薯300克,米饭320克
【辅料】细砂糖2茶匙

【制作步骤】
红薯米饼 1.将红薯去皮切块放锅上蒸15分钟。
红薯米饼 2.蒸制最后5分钟时放冷饭进去.一起蒸热。
红薯米饼 3.蒸好的红薯拿出来,装入保鲜袋,加上两匙白糖。
红薯米饼 4.趁热用擀面棍压成泥。(也可以放盆里拿勺子压)
红薯米饼 5.将米饭和红薯泥放在一个大碗里拌均匀。
红薯米饼 6.戴上手套把米饭抓成一团。
红薯米饼 7.可以用饼干模具沾些水压出模型。
红薯米饼 8.把不沾平底锅烧热,摆入饭团,小火慢慢煎
红薯米饼 9.煎至两面金黄。
红薯米饼 10.再把侧面立着煎,(如果是压成圆型就省掉这步)
红薯米饼 11.煎好趁温热吃最好。

【红薯米饼做法小贴士】
小贴士1.米饭尽量用软香米吧,搭着软软绵绵的红薯才好。
2.红薯用黄芯的,
3.如果用模具,建议全部压好型再同时下锅。(我压一个下一个结果有点焦了)
4.用不沾就不放油了,这样更健康。
5.红薯忌生食或未熟透就食用,吃后会产生不适感。
6·胃酸多者、脾胃虚寒者不宜多食。

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