今天去菜市场发现有卖自家种的油板栗，问老板这种油板栗也叫（锥子板栗）比较香比较甜。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体...

这是我制作的第二款广式月饼，白莲蓉馅的月饼。细腻的口感，香甜的味道，还是比较受欢迎的一种味道。可能是皮比较厚的缘故，有一侧出现稍微的皮馅分离现象，看来还是需要不断的总结提高呢。...

杨梅的季节就这么一闪而过，想在没有杨梅的季节里多一些关于这些味道的思念，除了做糖腌杨梅以外，我还泡了一些杨梅酒。杨梅酒泡了有一些日子了，刚开始杨梅与白酒泾渭分明，互不干涉，后来杨梅那嫣红嫣红的颜色一点点地氤氲在这酒里，慢慢地，清澈的酒熏染上了胭脂般的颜色，美丽不可方物，于是我就叫它“胭脂杨梅酒”。...

春天容易上火，嗓子不舒服，冰糖雪梨具有很好的清热去燥效果，今天下午不想吃饭，总觉得心烦，就煮了一小锅，三个人一人一碗，结果，妞儿把爸爸得那份也给喝了……...

拔丝山药是一道健康美味的菜肴。山药营养价值很高，具有健脾益胃、助消化，滋肾益精的功效，还可以降低血糖。　　山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。...

用微波蛋糕粉来做蛋糕非常简单，一个鸡蛋、一袋微波蛋糕粉、一个可入微波炉加热的碗，一分钟即可做出口味各异的蛋糕来，而且价格便宜，真材实料，吃着放心安全，还可以与孩子一起互动，增强孩子的动手能力，感受孩子成长的幸福，感受家庭生活的乐趣。...

配料：18CM*18CMJodonde杏仁海绵蛋糕：四片的量杏仁粉132克，糖粉100克，低筋面粉40克，全蛋4个，无盐黄油28克，蛋白132克，细糖28克。底层涂抹用巧克力：适量法式白脱奶油：蛋黄52克，细糖140克，水40ML，无盐黄油167克，咖啡液20克。巧克力甘那许：黑巧克力70克，淡奶油70克。咖啡酒糖液：速溶咖啡粉一小袋，水100克，细糖100克，咖啡酒60ML。巧克力淋面：牛奶172克，细糖120克，可可粉40克，吉利丁4克。...

感觉很久没有做面包啦 今天恰好有时间就动手做啦特别的好吃喔细腻的豆沙香甜可口喜欢豆沙的亲们一定要来试试喔...

红糖和面，听过没？蒸好的花卷甜而不腻，超级暄软，加上核桃碎，可谓是画龙点睛...

【此菜谱为柏翠客浦幸福烘焙大赛参赛作品】仔仔喜欢吃咸咸的肉松，也喜欢吃火腿，这次我实在不知道怎么搭配了，想着把仔仔喜欢的两种食材都放进去吧，保管不会错，嘻嘻，这样的搭配，口感也不会觉得单调哦！肉松的若影若现的花纹，特别有意思呢！...

本打算出趟门轻松下的，所以做了好些曲奇存罐头里让我家郑先生当点心吃，虽然最后计划被打乱，但是曲奇还是很美味的。我没用模具，这是最原始的模样，没有花哨的形状，质朴的外表下却有最甜美的味道。心动了没，快拿起你的平底锅试试吧~...

这次烘焙学堂的课程一直拖着，因为之前没有材料，没有那么多时间。上周打算做的，淡奶油都准备好了，可是还是拖下来了，这不淡奶油都坏了。于是开新的啊。赶紧交作业啦，感觉这个的确吃多了有点腻...

我家都爱吃豆沙包，隔一段就要做上一大锅吃，香喷喷的豆沙包，香甜暄软，营养丰富，在配上一碗酸辣汤，吃的那个饱啊。。。豆沙包含有红豆，而红豆含丰富的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，而且含有丰富的高质素蛋白质、维生素B等。...

这是一款口感有点硬的脆条，满口的鸡蛋香，味道挺好的。...

圣诞饼干菜谱应该在圣诞节前夕发布的，苦于没有时间，终于在2016年的最后一天发布成功。明天就是新的一年：2017年啦~祝朋友们新年快乐！...

祛湿、美容的红豆薏仁米粥。我加了红枣在里面，简单好做，营养健康。我是早上泡米，晚上熬煮的，很容易煮熟。...

前两天买了两斤的火龙果，刚好这两天LG下乡我一人也吃不了这么多的水果，所以换着花样吃火龙果，果冻、冰冰粉换着吃，今天又做了雪酪热天这东西更受欢迎。...

美味又放心...

公公从家里带了好些自己种的花生，嘴馋的时候经常烤来吃吃，香浓的花生口味，脆脆酥酥的口感很喜欢，这次又烤了些就顺便做了些花生酥饼干，很浓香很香酥的口感哦！...

小时候经常吃姥姥做的发糕，长大了离开家很少有机会能吃到姥姥做的发糕，上次回老家见到姥姥还感慨，姥姥说很简单，你自己回家做就行~~于是就在姥姥的配方里加了点奶粉，吃起来更有甜味~~...