我很喜欢用火腿入菜,尤其的冬天,用火腿炖的菜不仅味道鲜美,而且很温暖,吃了火腿炖的菜,混身都暖和起来啦。今天用火腿和贝类搭配,让汤鲜上加鲜。因为是炖的汤菜,食材也比较多,味道鲜美,营养丰富是这道菜的特点。 |
【食材与调料】
【主料】 金华火腿 100G 干贝尖 40g 鲜花蛤 200g 鸡翅根 7个 莲藕 200g 嫩豆腐 180g 【辅料】 胡萝卜100g盐6g胡椒粉3g |
【制作步骤】
1 金华火腿块切成薄片 | ![]() |
2 干贝尖提前用水泡软 | ![]() |
3 花蛤前提两天用淡盐水浸泡,要多换几次水,让沙吐干净 | ![]() |
4 鸡翅根凉水入锅 | ![]() |
5 焯水去除血沫,捞出备用 | ![]() |
6 锅中中放少许油,放入姜片和火腿片 | ![]() |
7 待火腿片肥肉的部分变得透明 | ![]() |
8 加入开水,然后放入泡好的贝尖,大火煮开后小火煲1小时左右 | ![]() |
9 莲藕切滚刀块,和超好的鸡翅根一起放入锅中 | ![]() |
10 加入胡椒粉炖30分钟左右 | ![]() |
11 最后加入胡萝卜片和豆腐块, | ![]() |
12 加入盐 | ![]() |
13 炖15分钟左右放入花蛤 | ![]() |
14 待花蛤开口就可以离火上桌了 | ![]() |
15 吃的时候还可以放一点香菜或者香葱 | ![]() |
【火腿鲜贝豆腐汤做法小贴士】