火腿鲜贝豆腐汤

我很喜欢用火腿入菜,尤其的冬天,用火腿炖的菜不仅味道鲜美,而且很温暖,吃了火腿炖的菜,混身都暖和起来啦。今天用火腿和贝类搭配,让汤鲜上加鲜。因为是炖的汤菜,食材也比较多,味道鲜美,营养丰富是这道菜的特点。

【食材与调料】

【主料】 金华火腿 100G 干贝尖 40g 鲜花蛤 200g 鸡翅根 7个 莲藕 200g 嫩豆腐 180g
【辅料】 胡萝卜100g盐6g胡椒粉3g

【制作步骤】
1 金华火腿块切成薄片 火腿鲜贝豆腐汤
2 干贝尖提前用水泡软 火腿鲜贝豆腐汤
3 花蛤前提两天用淡盐水浸泡,要多换几次水,让沙吐干净 火腿鲜贝豆腐汤
4 鸡翅根凉水入锅 火腿鲜贝豆腐汤
5 焯水去除血沫,捞出备用 火腿鲜贝豆腐汤
6 锅中中放少许油,放入姜片和火腿片 火腿鲜贝豆腐汤
7 待火腿片肥肉的部分变得透明 火腿鲜贝豆腐汤
8 加入开水,然后放入泡好的贝尖,大火煮开后小火煲1小时左右 火腿鲜贝豆腐汤
9 莲藕切滚刀块,和超好的鸡翅根一起放入锅中 火腿鲜贝豆腐汤
10 加入胡椒粉炖30分钟左右 火腿鲜贝豆腐汤
11 最后加入胡萝卜片和豆腐块, 火腿鲜贝豆腐汤
12 加入盐 火腿鲜贝豆腐汤
13 炖15分钟左右放入花蛤 火腿鲜贝豆腐汤
14 待花蛤开口就可以离火上桌了 火腿鲜贝豆腐汤
15 吃的时候还可以放一点香菜或者香葱 火腿鲜贝豆腐汤

【火腿鲜贝豆腐汤做法小贴士】

本文来自热心网友【王嘻哈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王嘻哈 王嘻哈
加入收藏 (0)
上一篇 11-02
下一篇 11-02

相关推荐

  • 鸡蛋玉米羹

    这是一款健康又营养的汤羹,用新鲜的玉米做玉米羹,比用罐头玉米做健康多了在,而且味道更鲜甜好吃。用菜刨来刨玉米是妈妈教我的一个方法,感觉非常实用,我也已经告诉过不少朋友。做玉米羹选购玉米记得要选稍为老一点的玉米,因这老一些的淀粉质比较多,适合煮汤羹。

    2025-06-30 15:16:02
    139
  • 金针菇肉末煲

    金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;⒋ 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;⒌ 食用金针

    2025-06-30 12:16:01
    94
  • 花生木瓜鸡脚汤

    好友NANCY说来吃饭,心想,这个怎么也要学会用,才知道怎么教外婆用。。。于是两个女人决定褒花生木瓜鸡脚汤,因为。。。(我想功效大家都知道呢。。。嘻嘻。。。)

    2025-06-28 23:16:01
    189
  • 牛肉杂蔬汤

    那天孩子他爸说要回来,我煮了牛肉,又买了些蔬菜煮了一大锅,因为他不吃辣椒,所以煮的清淡些,吃的时候我们在沾点配料吃,冬天吃这个暖暖的。

    2025-06-28 08:16:01
    138

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信