蚝油炒时蔬#新鲜从这

这几天市场上豌豆便宜了就买了一些,一部分做了豌豆焖饭,一部分就炒个菜吧!

【食材与调料】

【主料】豌豆2个
【辅料】食用油适量,盐适量,鸡精少许,蚝油1勺

【制作步骤】
蚝油炒时蔬#新鲜从这 1.准备食材,豌豆300克,杏鲍菇2根,胡萝卜1根,西红柿1个,香菇2个
蚝油炒时蔬#新鲜从这 2.所以配菜切小丁
蚝油炒时蔬#新鲜从这 3.起油锅,放入胡萝卜翻炒至变色
蚝油炒时蔬#新鲜从这 4.在倒入香菇和杏鲍菇丁略微翻炒
蚝油炒时蔬#新鲜从这 5.接着倒入豌豆和西红柿翻炒至西红柿出汤汁
蚝油炒时蔬#新鲜从这 6.加入1勺蚝油
蚝油炒时蔬#新鲜从这 7.加入适量的盐和少许鸡精鸡精翻炒均匀即可出锅
蚝油炒时蔬#新鲜从这 8.装盘

【蚝油炒时蔬#新鲜从这做法小贴士】
小贴士大火快速翻炒

本文来自热心网友【朵拉和佩奇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
朵拉和佩奇 朵拉和佩奇
加入收藏 (0)
上一篇 02-17
下一篇 02-17

相关推荐

  • 黑木耳炒青菜

    现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,特别适合老年人,可以随意搭配各种蔬菜。

    2025-09-08 00:16:02
    146
  • 青豆玉米小炒

    夏日炎炎.真不知该做点啥好,不想吃太多的肉肉.但是没肉没辣的菜吃起来也不香.做点清淡看起来清爽的一点菜吃最好,这款青豆与玉米粒加点点猪肉炒起来还不错.

    2025-09-07 22:16:01
    95
  • 腊肉笋干

    笋干是以笋为原料,通过去壳、蒸煮、压片、烘干、整形等工艺制取。由于笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。竹笋性味甘寒,还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能,也是一款绿色无公害的保健食品。发胖的人吃笋之后,也可促进消化,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天。在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足

    2025-09-07 16:16:02
    112
  • 醉排骨

    我妈拿手好菜之一 每次堂姐都让我回厦门时打包一份回厦门给她吃 今天又做了一堆带回去给舍友们 醉排骨醉排骨 吃了真的会醉!

    2025-09-07 10:16:01
    112

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信