酸甜鱼 尹珍• 09-08• 菜谱大全•阅读 136 在闺蜜家吃到的,挺好吃,我第一次尝试~一般般【食材与调料】【主料】鲫鱼一条,蕃茄2个 【辅料】糖10g,醋适量,姜片3片 【制作步骤】 1.鱼收拾干净 2.蕃茄切成小块 3.热锅下油,油可以多一点,爆香姜片,放入鱼煎得两面金黄,盛起 4.另下油炒蕃茄,下糖炒匀 5.蕃茄中加适当的水,放入鱼,煮至收汁 6.快好的时候加入醋和盐调味 7.成咯!【酸甜鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【尹珍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼 蕃茄 赞 0 尹珍 加入收藏 (0) 生成海报 红枣姜茶 上一篇 09-08 蛋炒饭 下一篇 09-08 相关推荐 菜谱大全 酸甜鱼 在闺蜜家吃到的,挺好吃,我第一次尝试~一般般 尹珍 2025-09-08 03:16:01 136 菜谱大全 萝卜鲫鱼汤 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 李娜 2025-08-01 02:16:02 212 菜谱大全 家常烧鲫鱼 鲫鱼性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。是家常菜常用食材。鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。 炫色衣橱 2025-07-21 16:16:01 255 菜谱大全 红烧鲫鱼 鲫鱼是江南人比较喜欢食用的鱼类之一,它的肉质鲜嫩微甜,红烧和炖汤都是不错的。我们这里给产妇下奶的有鲫鱼来炖汤的。这次做的是太湖里的野生鲫鱼,口味更是鲜美哦。 林怡 2025-07-19 00:16:02 223