茄子炒鸡丁

宫保鸡丁是从超市买的速洁菜,拌制的调料中食盐放的量比较大,故此菜炒制时不用再放盐了。

【食材与调料】

【主料】紫茄子320g,青椒50g
【辅料】稻米油适量

【制作步骤】
茄子炒鸡丁 1.青椒洗净切片,茄子洗净切小滚刀块后泡入清水中。
茄子炒鸡丁 2.锅中放油烧热倒入鸡丁。
茄子炒鸡丁 3.煸炒一会儿(约两分钟多一点)鸡丁就变色了。
茄子炒鸡丁 4.下入沥过水的茄块一起煸炒约四分钟,此时茄块已经有些变软了。
茄子炒鸡丁 5.加入青椒煸炒片刻。
茄子炒鸡丁 6.加入适量清水盖盖焖两分钟。
茄子炒鸡丁 7.关火翻匀即可。
茄子炒鸡丁 8.出锅了。

【茄子炒鸡丁做法小贴士】

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