蚝油煎鱼块,蚝油煎鱼块的做法 - 阳康菜谱网蚝油煎鱼块做法大全

经常吃鱼可以增强抵抗力。

【食材与调料】

【主料】鱼200g

【辅料】蚝油2g，油2g，盐2g

【制作步骤】

	1.准备一些鱼块。
	2.锅里放入油。
	3.放入鱼块，把鱼块煎一下。
	4.把鱼块翻个面。
	5.放入盐。
	6.放入蚝油，鸡精。
	7.煎好以后就可以吃了。

【蚝油煎鱼块做法小贴士】

小贴士煎鱼用大火。

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黑木耳蒸鲫鱼

或许是真的开始老了，一些事情老是记不住.....像前几天一样，是打算洗头的，可冲完凉后却发现头发还是干的.....岁月是把无情的杀猪刀，这个，鱼是绝对相信的。前几天收到初中同学寄过来的同学录，那是一本很花心思的同学录，里面整齐地摆列了一张鱼20多年前初中刚毕业的相片和一张现在的相片，鱼看了之后，无奈地叹了一句了“岁月真无情......”用黑木耳和黄花菜一起蒸了一条鲫鱼，味道很好，尤其是吸收了鲫鱼鲜味的黑木耳和黄花菜，味道特别的赞，喜欢吃鱼的亲，不妨试试。