| 吃过秋葵的人都知道，秋葵有一种黏黏的感觉，正是这粘性液体，秋裤富含了多种营养，有利于胃肠健康，帮助消化。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵300g |
| 【辅料】蚝油适量，蒜泥适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备300g秋葵，蒜泥，蚝油，秋葵过水备用 |
 | 2.起油锅，爆香蒜泥，倒入蚝油 |
 | 3.大火快炒，让秋葵裹上蚝油 |
 | 4.装盘，可以吃了 |
【蚝油秋葵做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蚝油秋葵做法小贴士】
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