蚝油油菜香菇 晓旭92• 02-19• 菜谱大全•阅读 273 【食材与调料】【主料】油菜100克,香菇100克 【辅料】蚝油2勺,盐适量,味精适量,葱一小段,蒜适量 【制作步骤】 1.油菜洗净放入开水中焯制8分熟 2.香菇焯水制8分熟 3.锅中放入油烧热,放入葱和蒜,爆香。 4.放入香菇和油菜翻炒。 5.按个人口味放入盐和味精,放入蚝油,临出锅时放入蒜末,勾芡即可出锅。【蚝油油菜香菇做法小贴士】 本文来自热心网友【晓旭92】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油菜 香菇 赞 0 晓旭92 加入收藏 (0) 生成海报 蚝油杂蔬虾 上一篇 02-19 蒜末拌莴笋 下一篇 02-19 相关推荐 菜谱大全 香菇木耳墨鱼汤 一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。 月光闪闪 2025-08-03 04:16:01 217 菜谱大全 香菇板栗面汤 晚上一碗这样的粥,易消化,比较鲜 王依玲 2025-08-02 03:16:01 208 菜谱大全 香菇木耳炒西葫芦片 中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 雅馨 2025-07-28 11:16:01 293 菜谱大全 香菇蚝油面 咸鲜口味的面 搭配蔬菜 健康营养 李铁辉 2025-07-26 12:16:01 158