| 红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 枸杞：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。今天拿来做了这款茶，清甜，滋补！并且方法简单方便，适合在办公室操作。 |
【食材与调料】
| 【主料】红枣3粒，枸杞1把 |
| 【辅料】红糖块1块，水500ml |
【制作步骤】
 | 1.红糖一块，红枣三粒，枸杞一小把； |
 | 2.保温杯子一个； |
 | 3.红枣去核、切碎； |
 | 4.把所有的材料一起倒入保温瓶中，倒入煮沸的开水，焖泡1小时可饮用。 |
【红枣红糖枸杞茶做法小贴士】
| 小贴士这道茶因为是用冲泡的，所以必需要用刚刚煮沸的水来冲泡，这样更容易焖泡出味来。 |
