巧用豆浆机做省事Q弹肉吃得多了，肉皮也就多了，肉皮冻也就有了，O(∩_∩)O。...

好几天的连阴雨，也没法去逛菜市场，今天送完儿子，就顺便拐到早市转转了。就看见了这家鱼摊，很新鲜的草鱼，还都可以跳起来，就买了一条回来，就做了这个红烧草鱼。...

凉拌，爽口，做起来也方便，茄子选的是长条的茄子，整体比较细长。...

上网摆渡了一下鸸鹋的资料，原来资料还不算多不算详细，摘录了一些： 鸸鹋是澳大利亚国鸟，产于澳洲，是仅次于鸵鸟的世界第二大鸟类。由于鸸鹋以牧草为主，所以杂病少、抗病能力强，作为食品天然无污染。从食物角度看，鸸鹋肉属于极瘦纯红肌(瘦肉)富含蛋白质、低脂肪、低胆固醇、经过国家权威机构认证为绿色食品。营养专家认为长期食用有助于减少人类心血疾病的发生。（听说现在广州有专门吃鸸鹋的店，都是养殖的！）...

新做法，大家尝试下...

到了春天，万物复苏的季节，又是许多花儿竟相开放的时候了。今天我们用花来入菜，在做菜之前我们要知道有些花如：一品红、水仙花、夜来香是不能吃的，不过月季、荷花、槐花、梨花、桃花、杏花、百合、紫苏、栀子、牡丹、芍药、梅花、桂花、末莉、兰花、芙蓉、菊花、是可以食用的。...

疙瘩汤----今天的早餐~小时候最喜欢吃爷爷给我做的疙瘩汤,现在每次回去都还要让爷爷给我做一碗吃.不同的时代,不同的环境,不同的心情..爷爷不在身边,自己动手做一碗吃吧,都好久没有做这个了~只剩下冬瓜,没有其他青菜了,还放了鸡蛋打成蛋花~...

一直喜欢小时候家乡一家饭店里的红烧猪蹄，但每次只有家里来了才能吃到，慢慢的饭店也不在了，那味道一直魂牵梦绕着我，直到自己研究出那味道...

简单，易做，暖身汤...

普通的家常菜...

前几天烤了羊肉串，我想自己也可以做肉串的，我想起在外面吃的烤香菇，心想和猪肉搭配在一起也好吃的。味道是很好，只是我做咸了，加了味极鲜， 不用再加盐了的。...

小白菜性味甘平、微寒，无毒，具有清热解烦、利尿解毒的功效小白菜中所含的矿物钙、磷能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。胡萝卜素、烟酸等招牌营养素，也是维持生命活动的重要物质。...

鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素...

家常菜易做，平常心难得吃遍山珍海味，家常菜才是最贴心暖人。走过万水千山，平常心方是最从容淡定。...

这道菜是哥哥教我的，然后我又在网上搜了下，对比了下大家做的，才照着材料买回来。不过，最后这样的奶味的汤，不是每个人都喜欢的。就好像我们去吃西餐厅的时候，会喝到过有奶味的汤，我很喜欢，但是LG 不喜欢，所以 大家做的时候 可以先试试 做一点，能接受的话 下次再做一锅。...

话说俺是个不折不扣的水果控，这么大热天，美食中最受欢迎的怕就是水果了吧，呵呵……话不多说，去超市买了西米，然后早上吃完早餐，又出门买了水果，准备DIY 偶盘算许久滴水果捞啦……，耗时近一个小时，终于做好啦，卖相还不错，尝一口，味道也很棒哦……大家也来尝尝吧…… 当当当…… 先来几张成品……呵呵，大家喜欢吗，喜欢别忘了顶贴哦……嘿嘿……...

猪肝的营养含量是猪肉的10多倍,猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。因为其胆固醇高，猪肝不宜食用过多。每人每天最多食用80克。高血压和冠心病患者应少食。女儿，我妈妈只生了我一个，我是老大！！！ 10种延缓衰老的食物：１，苹果，含有纤维素，维生素b和c，可以调节生理功能２，橙子，减少皱纹，增加皮肤弹性３，菠菜，可以保持皮肤和指甲的美观４，矿泉水，可以使皮肤柔软洁白５，胡萝卜，有维生素a，可以使头发有光泽６，脱脂牛奶，可以使牙齿和骨骼强健７，小鸡，有无脂蛋白和维生素b，可以增加皮...

燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。每次到港，总会带些燕窝回来，常备着，什么时候吃都可以，最爱的做法就是冰糖燕窝，美味清润，健康养颜。...

清热解毒，消肿排脓，化腐生肌。对消瘦的人来说可是福音...

俗话说“一鸽胜九鸡”，足以可见鸽子的养生保健功效。中医认为常食鸽肉能补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴；现代医学也对鸽子的养生滋补作用进行了肯定，认为它具有壮体补肾、健脑补神，增强记忆力，延年益寿、降压降糖，养颜美容等功效。鸽子1只、松仁30克、大红枣15g、咸肉50克、盐、料酒、秋木耳20朵、葱姜、麻油适量...