杞菊茶---水煎当茶喝,长饮则有轻身耐老,养颜美貌之功。 杞子---是阴阳俱补的、不燥不寒的、补益肝肾的滋阴佳品,与菊花匹配,更具有清肝明目的作用。红枣---补气血。 |
【食材与调料】
【主料】红枣4-5枚,枸杞10粒,菊花7-9朵 |
【辅料】冰糖15g,水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把除冰糖外所有材料用温水冲泡下 |
![]() | 2.所有材料都放入养生壶内倒入适量清水 |
![]() | 3.按下养生壶花茶程序 |
![]() | 4.程序结束后红枣杞菊茶就煮好了 |
![]() | 5.趁热美美的饮用吧,很适合冬天饮用。 |
【红枣杞菊茶做法小贴士】
小贴士1、把所有材料除冰糖用温水冲泡下,能去除表面的残留 2、冰糖可以用单晶或多晶的,依个人口味适当添加 3、菊花微苦,可以根据个人喜好适当增减。 |