春季万物复苏,中医认为,春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态。下面我老公做的这款韭菜炒猪肝就是一道很好的养肝菜。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝500g,韭菜150g |
【辅料】油适量,盐适量,海鲜酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肝切好装盘 |
![]() | 2.韭菜切段装盘 |
![]() | 3.葱姜蒜 |
![]() | 4.猪肝过油 |
![]() | 5.捞出装盘 |
![]() | 6.锅里重新到油爆葱姜蒜 |
![]() | 7.把过油的猪肝倒入锅里炒 |
![]() | 8.把韭菜倒入锅里翻炒 |
【韭菜炒猪肝做法小贴士】
猪肝不要炒老 |
春季万物复苏,中医认为,春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态。下面我老公做的这款韭菜炒猪肝就是一道很好的养肝菜。 |
【主料】猪肝500g,韭菜150g |
【辅料】油适量,盐适量,海鲜酱油适量 |
![]() | 1.猪肝切好装盘 |
![]() | 2.韭菜切段装盘 |
![]() | 3.葱姜蒜 |
![]() | 4.猪肝过油 |
![]() | 5.捞出装盘 |
![]() | 6.锅里重新到油爆葱姜蒜 |
![]() | 7.把过油的猪肝倒入锅里炒 |
![]() | 8.把韭菜倒入锅里翻炒 |
猪肝不要炒老 |