韭菜鸡蛋盒子

韭菜性温,多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气;并且可有效预防习惯性便秘和肠癌。鸡蛋性平,可滋阴,补血补气,养心安神。“韭菜和鸡蛋同吃,能协调阴阳,对身体调补作用明显。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,清水适量,韭菜适量,面粉适量

【制作步骤】
韭菜鸡蛋盒子 1.准备材料,先把面粉和好备用。
韭菜鸡蛋盒子 2.韭菜摘洗一下,用淡盐水浸泡2-3分钟。
韭菜鸡蛋盒子 3.鸡蛋磕开,打人碗中搅。
韭菜鸡蛋盒子 4.开火,锅中倒油,油温不要高,将鸡蛋倒入锅中,搅拌成鸡蛋碎,越小越好,
韭菜鸡蛋盒子 5.韭菜冲洗干净控一下多余的水分,切碎。
韭菜鸡蛋盒子 6.拌入鸡蛋中,加盐拌匀。
韭菜鸡蛋盒子 7.将醒好的面团揉好。
韭菜鸡蛋盒子 8.做成剂子。
韭菜鸡蛋盒子 9.将剂子擀成盒子皮。
韭菜鸡蛋盒子 10.包好的盒子。
韭菜鸡蛋盒子 11.电饼铛先预热一下,均匀抹上食用油,将包好的盒子放入饼铛中。
韭菜鸡蛋盒子 12.开锅,美味的盒子出锅了。
韭菜鸡蛋盒子 13.粑粑、宝宝开饭了。

【韭菜鸡蛋盒子做法小贴士】
小贴士韭菜最好用淡盐水浸泡一会,这样会有效的去除蔬菜上存留的寄生虫及虫卵。

本文来自热心网友【乖乖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
乖乖 乖乖
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 鸡蛋杂粮煎饼

    我第一次吃杂粮煎饼的时候就对它产生了浓厚的兴趣。特别是里面的脆饼。后来经过我的操作,脆饼做不了,我做成了用多种杂粮面混合而成,加以沙拉,火腿为主题的另类杂粮煎饼

    2025-07-26 19:16:01
    262
  • 老北京糊塌子

    糊塌子是北京的一种地方小吃,味道鲜美,风味独特,老幼皆宜。今天我们也来尝试着做一下吧,其实十分简单哦。

    2025-07-22 00:16:01
    207
  • 肉松鸡蛋饼卷

    这是我给儿子做的早餐,样子是不咋地,只要儿子爱吃就行。。。

    2025-07-19 16:16:01
    183
  • 香葱土豆肉末卷饼

    土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

    2025-07-17 23:16:02
    232

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信