韭菜芽炒猪心

猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

【食材与调料】
【主料】猪心370g,韭菜芽120g
【辅料】辣椒面适量,油适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
韭菜芽炒猪心 1.材料:猪心(已煮熟)、韭菜芽(已清洗切段)、辣椒面。
韭菜芽炒猪心 2.将已煮熟的猪心放在案板上切成片。
韭菜芽炒猪心 3.烧锅倒油烧热,下入韭菜芽翻炒一下。
韭菜芽炒猪心 4.接着,切好的猪心,搁入适量的辣椒面。
韭菜芽炒猪心 5.翻炒翻炒至韭菜芽断生。
韭菜芽炒猪心 6.然后,加适量的生抽。
韭菜芽炒猪心 7.加适量的盐。
韭菜芽炒猪心 8.加适量的鸡精。
韭菜芽炒猪心 9.调味炒匀,即成。
韭菜芽炒猪心 10.出锅,装盘。

【韭菜芽炒猪心做法小贴士】
此菜没什么技巧,炒至的时间不要过长。

本文来自热心网友【阿华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
阿华 阿华
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 烤香肠炒韭菜芽

    非常简单的一道菜,最简单的手法,无需任何复杂的调料,尽可能的凸显食材本身的味道。。。

    2024-11-09 06:30:01
    260
  • 韭菜芽炒猪心

    猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

    2023-03-30 17:24:01
    345
  • 红椒韭菜芽炒花蛤

    花蛤有“天下第一鲜”和"百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。 中医认为它有滋阴明目、软坚化痰的功效; 它含有丰富的氨基酸和牛磺酸,而且低热能、高蛋白。。。

    2023-03-28 16:08:01
    363
  • 开洋韭菜芽炒山药

    山药内含大量的淀粉酶,能分解蛋白质和碳水化合物,滋补作用非常强,具有健脾脏、固肾阳、补精气之功效。是非常好的养生蔬菜。

    2023-03-19 22:40:02
    429

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信