| 鸡蛋炒菜都挺好吃的，经常会用鸡蛋炒各种蔬菜，因为不喜欢吃水煮蛋，可鸡蛋又最好天天吃，这样经常炒菜吃点也算补充营养了，好在我加闺女喜欢吃鸡蛋，没像我这样。 |
【食材与调料】
【主料】茭瓜200g，鸡蛋2枚 |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡萝卜适量 |
【制作步骤】
 | 1.茭瓜去皮切丝 |
 | 2.胡萝卜也切丝 |
 | 3.鸡蛋液打好 |
 | 4.锅中加油先炒鸡蛋 |
 | 5.然后炒好鸡蛋备用 |
 | 6.锅中再次加油 |
 | 7.先炒胡萝卜丝 |
 | 8.然后加茭瓜丝一起炒 |
 | 9.最后倒入先前炒好的鸡蛋，加适量盐一起炒1分钟出锅就好 |
【茭瓜胡萝卜炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士鸡蛋每天都要吃，但不能多吃，减肥的吃水煮蛋最好。 |
