尖椒炒秋葵,尖椒炒秋葵的做法 - 阳康菜谱网尖椒炒秋葵做法大全

首先准备好食材，葱姜蒜适量，尖椒切片，秋葵切薄片备用，其次用葱姜蒜爆锅，接着放入尖椒和秋葵，翻炒几分钟之后放蚝油，酱油，口味偏重的话快出锅时放点盐

【食材与调料】

【主料】尖椒1根，秋葵6~9根

【制作步骤】

	1.1.准备好食材
	2.2.尖椒和秋葵切薄片
	3.3.葱姜蒜爆锅，放入尖椒和秋葵翻炒几分钟，接着放少量蚝油和海鲜酱油，口味偏重的可以在出锅前放少量的盐

【尖椒炒秋葵做法小贴士】

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豆角炒肉片

豆角上市了，看到就会买。旭宝和老公都喜欢吃。豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。