尖椒烧冬瓜

冬瓜营养丰富,冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用;调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。 今天将冬瓜与尖椒搭配在一起,味道很好哦。。。

【食材与调料】

【主料】冬瓜150g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,白糖适量

【制作步骤】
尖椒烧冬瓜 1.食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、尖椒(已清洗切开)
尖椒烧冬瓜 2.烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
尖椒烧冬瓜 3.随后,加适量的清水翻动一下煮开。
尖椒烧冬瓜 4.接着,合入切好的尖椒翻动一下。
尖椒烧冬瓜 5.然后,加适量的生抽。
尖椒烧冬瓜 6.加适量的盐。
尖椒烧冬瓜 7.加适量的白糖。
尖椒烧冬瓜 8.调味煮开。
尖椒烧冬瓜 9.最后,煮至冬瓜熟软,即成。

【尖椒烧冬瓜做法小贴士】
小贴士随意做

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