鸡肉沫龙须菜汤

龙须菜中含有大量调节人体机能的活动物质,长期食用可以防止肥胖、胆结石、肠胃病、便秘等代谢性疾病,降低血脂、血糖,改善动脉粥样化等功效。

【食材与调料】

【主料】龙须菜50克
【辅料】姜适量,盐适量,鸡精适量,油适量,料酒适量,生粉适量

【制作步骤】
鸡肉沫龙须菜汤 1.准备好龙须菜。
鸡肉沫龙须菜汤 2.鸡肉 切碎。
鸡肉沫龙须菜汤 3.姜切丝。
鸡肉沫龙须菜汤 4.龙须菜下锅焯一下水,捞出备用。
鸡肉沫龙须菜汤 5.鸡肉沫加盐、料酒和生粉腌一下。
鸡肉沫龙须菜汤 6.锅里加水和姜丝煮开。
鸡肉沫龙须菜汤 7.加入鸡肉沫煮开。
鸡肉沫龙须菜汤 8.加水龙须菜煮开。
鸡肉沫龙须菜汤 9.出锅里加盐和鸡精调味即可。
鸡肉沫龙须菜汤 10.成品图。

【鸡肉沫龙须菜汤做法小贴士】
小贴士无

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