焦烧肉条 杨婷婷• 08-28• 菜谱大全•阅读 304 【食材与调料】【主料】猪里脊切条 【辅料】淀粉加一个鸡蛋适量,盐适量,胡椒面必须自制,鸡精适量-腌制+调汁儿,浇汁儿见下,糖适量,醋适量,酱油少许,葱切丝,胡萝卜切丝,蒜切片,姜 【制作步骤】 1.参照心得 2.参照 3.参照【焦烧肉条做法小贴士】小贴士先腌制半小时,再弃上清调糊,炸,加油葱姜蒜胡萝卜,再放入炸好肉条翻炒,出锅。 本文来自热心网友【杨婷婷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 猪里脊 赞 0 杨婷婷 加入收藏 (0) 生成海报 芒果班戟 上一篇 08-28 九层塔煎蛋 下一篇 08-28 相关推荐 菜谱大全 炸猪排 【食材与调料】【主料】猪里脊100g 【辅料】面粉适量,蛋液适量,面包糠适量,盐少许,鸡精少许,蚝油少许,料酒少许 【制作步骤】 1.猪里脊切片,用刀背把肉敲松 2.加入盐、料酒、鸡精、蚝油腌制10分钟 3.准备好面粉、蛋液、面包糠 4.猪排分别裹上面粉、蛋液、面包糠 5.油六 青云羡鸟飞 2025-09-05 11:16:02 197 菜谱大全 洋葱炒肉丝 洋葱,为百合科草本植物,又名葱头、圆葱,是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值不低。 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。 洋葱中含有一定的钙质。近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。 它是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加 托尼 2025-07-22 22:16:01 456 菜谱大全 农家小烧 本人爱吃辣椒,指天椒、尖椒、湖南椒都爱吃,青椒炒肉更是经常吃,外面的回锅肉炒尖椒那是爱吃的不得了啊,自己做的虽然不像外面的,但干净卫生,自己吃着也放心。 小叶子 2025-07-06 08:16:01 288 菜谱大全 里脊炒榨菜 营养丰富的爽口下饭菜 易佳 2025-06-25 08:16:01 252