韭苔虾仁 小梅同志• 09-18• 菜谱大全•阅读 616 韭苔和虾仁的味道都很鲜美,其营养价值也是很高的,经常食用对身体大有好处呢!【食材与调料】【主料】韭苔100g 【辅料】花生油15ml,蚝油10ml 【制作步骤】 1.准备食材 2.热锅放油 3.放入虾仁 4.翻炒至变色 5.放入韭菜苔 6.翻炒一会 7.放入蚝油 8.炒匀即可【韭苔虾仁做法小贴士】小贴士大火快炒 本文来自热心网友【小梅同志】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 韭苔 家常菜 炒 热菜 赞 0 小梅同志 加入收藏 (0) 生成海报 猪米花 上一篇 09-18 蒜头青椒盖码面 下一篇 09-18 相关推荐 菜谱大全 拔丝土豆 自己喜欢拔丝菜……以后都可以尝试一下! 宁青黛 2025-09-30 20:16:03 176 菜谱大全 黄瓜木耳拌豆花 脆嫩的黄瓜,配以嫩滑的豆腐,加上营养丰富的黑木耳,无论从哪方面来看,都是一盘搭配不错的营养素菜··· 梅鹏颖 2025-09-30 17:16:19 148 菜谱大全 凉拌芹菜叶 芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质及铁的含量较高,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。平时爱吃凉拌芹菜叶,今天做了,很好吃。 沈洁 2025-09-30 16:16:03 128 菜谱大全 炒豆腐卷 操作简单,豆香浓郁 包包 2025-09-30 15:16:01 138