煎五花肉,煎五花肉的做法 - 阳康菜谱网煎五花肉做法大全

只要有平底锅，一样可以在家吃上韩式烤五花肉！

【食材与调料】

【主料】五花肉300g，生菜适量

【辅料】油适量，调料适量

【制作步骤】

	1.五花肉洗净切片
	2.加调料至少腌制20分钟
	3.平底锅刷油，小火煎五花肉，注意翻面
	4.5分钟左右就煎好了一锅
	5.搭配生菜吃

【煎五花肉做法小贴士】

小贴士小火煎

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煎黑椒牛排

冬季，俺家最离不了的就是牛肉了。一是因为俺家儿子是个牛肉控，二是牛肉牛肉营养价值高。冬季进补既要考虑家人喜好，还得吃的营养健康。这牛肉自然是不二之选啦。　　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。今天是选了西冷牛肉，用酷克壹佰的