金银豆腐,金银豆腐的做法 - 阳康菜谱网金银豆腐做法大全

【食材与调料】

【主料】鸡蛋两个，豆腐三两

【辅料】葱，盐，五香粉

【制作步骤】

	1.把鸡蛋打成鸡蛋液
	2.豆腐切块备用
	3.把豆腐放入鸡蛋液中，同时加入盐，五香粉，搅拌均匀
	4.起油锅，放入葱花，炒香
	5.倒入蛋液和豆腐，翻炒
	6.豆腐炒至微黄，出锅。
	7.成品

【金银豆腐做法小贴士】

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红米蛋糕

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温,并且含有众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效，而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症等毛病，对于宝贝的生长发育有着极其多的好处，今天的食谱同样适用于小米、黑米或糙米哦！不同的粗粮有着不同的好处，但粗粮的膳食纤维比较多，也不能经常当米饭一样吃，偶尔添加就好了！