荷叶粥

米粒晶莹剔透,荷香与米香和谐地融合在一起,一锅清淡碧绿的荷叶粥就呈现在你面前了。荷叶是水的女儿,有水一样清爽的香气,一缕缕在心头环绕,整个房间也充溢着淡淡、幽幽的荷叶粥香。烦躁的夏日,不妨喝上一碗荷叶粥,你会感到心灵清凉:初看,尘缘杂念顿消;再品,心境神明。荷之品、荷之性,荷之韵,尽在这荷叶粥中。

【食材与调料】
【主料】干荷叶1片,大米50g,糯米50g
【辅料】阿胶枣10粒,冰糖100g

【制作步骤】
荷叶粥 1.准备材料。
荷叶粥 2.大米、糯米淘洗干净后放入砂锅,注入足够量的清水,浸泡30分钟后开火煮粥,先大火煮开再转小火慢慢熬煮。

荷叶粥 3.一直煮到米粒开花,粥变得很粘稠了为止。

荷叶粥 4.在粥快煮好的时候就可以开始处理荷叶了,把干荷叶冲洗干净,然后汆烫至软。

荷叶粥 5.取出荷叶,剪成小块。如果有鲜荷叶就更好了。

荷叶粥 6.将荷叶附着在粥面上即可,再煮约15-20分钟。

荷叶粥 7.揭开荷叶,粥也变色了,再煮上一小会就可以关火了。


【荷叶粥做法小贴士】
1、此粥凉热均可食用,夏天放入冰箱就可以喝冰粥了。

2、也可以先煮荷叶,再用煮荷叶的水煮粥。

本文来自热心网友【刘可用】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘可用 刘可用
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    357
  • 皮蛋瘦肉粥

    大家去肯德基应该都吃过那的皮蛋瘦肉粥吧,好吃的要死,可是好贵肉和皮蛋又好少,还是自己做的分量足!

    2025-08-01 22:16:01
    257
  • 二米饭

    二米饭,顾名思义就是两种米掺在一起焖出来的饭。我们所说的二米饭通常是用大米和小米搭配来做,在东北是很普遍的吃法,也称之为小米饭。小米又称粟米,其中维生素的含量丰富。小米有滋阴养血的功能,是老人、病人、产妇及体质虚寒的人的滋补佳品。对于二米饭来讲,我们也可以用大米搭配别的粗粮来做,比如红豆、黑豆、绿豆、糙米等等,变化多样,简单随意。也可以把更多的材料放在一起来焖饭,营养就更丰富了。

    2025-07-30 01:16:01
    198
  • 皮蛋瘦肉粥

    这是两个人的量,材料可以随便下,喜欢吃什么就下什么。

    2025-07-28 10:16:01
    285

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信