| 怀孕了，感冒了，真不是什么好事情！又不能乱吃药，去同仁堂买了包板蓝根，经理跟我说可以泡金银花水喝，于是买了点回来！光泡水喝有一点苦，于是加了雪梨进去一起煲了一会，效果还真不错！金银花的功效： 金银花 一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。 二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。 三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】金银花10g，雪梨1个 |
| 【辅料】水800ml |
【制作步骤】
 | 1.雪梨去皮去核,切在小粒; |
 | 2.金银花洗净沥干水备用; |
 | 3.煲里放入五碗水,煮开后加入雪梨粒和金银花煮开,然后小火再煮15分钟; |
 | 4.然后关心焖一下就可以了! |
【金银花雪梨水做法小贴士】
| 金银花有一点苦,不喜欢的喝时还可以调入蜂蜜,这样也很有风味! |
