金针菇拌茼蒿 大玲子jorl• 02-15• 菜谱大全•阅读 285 【食材与调料】【主料】金针菇200g,茼蒿250g 【辅料】调料适量 【制作步骤】 1.准备金针菇,茼蒿 2.金针菇去根部切段 3.茼蒿去根部洗净切段 4.金针菇焯水 5.金针菇捞出 6.茼蒿焯水 7.加入调料和香油搅拌即可【金针菇拌茼蒿做法小贴士】 本文来自热心网友【大玲子jorl】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 金针菇 茼蒿 赞 0 大玲子jorl 加入收藏 (0) 生成海报 香辣银鱼干 上一篇 02-15 秋葵炒西红柿 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 金针菇培根卷 培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素,具有开胃祛寒、消食等功效。金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。 多多 2025-09-16 11:16:01 180 菜谱大全 金针菇培根卷 培根的熏香味和金针菇的鲜很搭,喜欢把培根烤的干干的,像是吃肉干,但还有金针菇的汁水,一口回味不穷,不需要复杂的调味,培根的咸味可以把盐都省了 水月 2025-09-13 16:16:01 205 菜谱大全 金针胡萝卜炒油豆腐 金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,这都是脑部营养特别需要的,能够增强记忆,开发智力。长期食用金针菇对于一些考试的考生、孩子,以及希望锻炼、保持智力的老人很有促进作用。金针胡萝卜炒油豆腐是一道健康又美味的素菜,简单易做,老少皆宜,你喜欢吗? 笑笑云 2025-07-31 20:16:02 268 菜谱大全 骨头汤 金针菇味道鲜美,营养丰富,不仅可以做拌凉菜和涮火锅。做汤味道也不错。冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,消痈行水,清热祛暑,解毒排脓的功效,枸杞味甘美色红润,有“免疫系统的卫士”、“青春的伴侣”、“癌症的克星”之称,是强身健体,滋补养颜之佳品。猪骨能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨,合而为汤,共奏滋阴养血,补虚损,解热烦之功。 张云霞 2025-07-27 01:16:01 194