当黑萝卜遇上心里美萝卜,尽管是近亲,但是这两种萝卜的味道不同,黑萝卜偏辣一点,心里美则更甜一点,把它们两个搭配一起,尝尝看,也是很不错的搭配哩。 黑萝卜是孩子给拿回来的,是从农产品博览会上拿回来的,据说营养丰富,有提高免疫力的功效。不管是多好的萝卜,反正是萝卜,咱就按萝卜的方法来做。为了最大限度的保留其营养成分,我用凉拌的方法来做,而凉拌用的是炒至的汁浇的,味道还是不错的。因胡萝卜里面的肉依然是白的,而心里美萝卜是紫色的,两者搭配,色香味都有提升。 |
【食材与调料】
【主料】黑萝卜1个,心里美萝卜1个 |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,番茄酱适量,牛骨汤适量,香芹10g,洋葱10g,黑萝卜10g |
【制作步骤】
![]() | 1.黑萝卜皮的颜色好黑,搭配适量的心里美萝卜 |
![]() | 2.把萝卜皮切下,但千万不要扔哦 |
![]() | 3.萝卜皮可以用醋和糖腌制两天,吃起来脆脆的。酸酸的,很好吃的。据说皮的硒元素含量丰富,一定不能浪费的。 |
![]() | 4.把两种萝卜的肉切细丝 |
![]() | 5.加少量的盐和醋腌制5分钟 |
![]() | 6.6浇汁拌黑萝卜丝做法的 腌制好的萝卜丝摆放到盘中 |
![]() | 7.香芹、洋葱、胡萝卜各10克切碎 |
![]() | 8.锅中放少量橄榄油,炒香蔬菜碎 |
![]() | 9.加适量的牛骨汤煮一会儿 |
![]() | 10.加入番茄酱 |
![]() | 11.炒成浇汁 |
![]() | 12.把炒好的汁浇在萝卜丝周围即可 |
【浇汁黑萝卜丝做法小贴士】
炒浇汁的时候加的牛骨汤,如果没有其他高汤也行,或者不加高汤也可以。 |