苦瓜炒鸡蛋 wd8210• 02-17• 菜谱大全•阅读 251 味道清爽,有点苦,解暑【食材与调料】【主料】苦瓜200g,鸡蛋2个 【辅料】精盐适量,味精适量,油适量 【制作步骤】 1.将苦瓜去瓤,切片 2.将鸡蛋打散 3.炒锅放油,将蛋液倒入炒锅翻炒 4.然后放入苦瓜片,翻炒3分钟,加入盐,味精调味出锅【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】炒菜时间要短,少放盐 本文来自热心网友【wd8210】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 鸡蛋 少年 孕妇 白领 开胃 晚餐 消炎 赞 0 wd8210 加入收藏 (0) 生成海报 舌尖2美食 洋芋擦擦 上一篇 02-17 培根黑米饭团 下一篇 02-17 相关推荐 菜谱大全 杂粮小鱼排 杂粮含有丰富的营养素,有减肥的功效,可以预防热性疾病,可以预防心脑血管疾病,亦有防治糖尿病的作用。鲇鱼含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。 水蜜桃 2025-07-17 16:16:02 160 菜谱大全 核桃酥饼 今天已经是十二月二十了,年味越来越浓了,家家户户都在准备着年货。可巧二月份的作业是学做酥饼备年货,这香香的、酥酥的饼子不用买了,自个开做。猪宝宝老师说各款果仁酥饼有着共同的配方和制作方法,只是果仁不同,口味稍微不同,其中最好吃的是杏仁酥饼,其次到核桃酥,接着是开心果仁酥和松子酥饼。家里没有现成的杏仁,核桃还挺多,就做核桃酥饼吧。感觉老师的方子油和糖挺多的,就减了些,结果不错,挺美味的。 小东北 2025-07-17 15:16:01 123 菜谱大全 无花果派 周末在市场看到了新鲜的无花果,买了之后心里惦念着做甜点、打汁还是直接吃~结果,一样没落下,哈哈~我记得小时候家里种的无花果树结出来是绿绿的小果子,熟透的时候,局部颜色偏红发紫,果实很甜~买到的和这个不太一样,不知道是不是现在的东西永远没记忆中的好吃了~每个季节的水果我都爱吃,后来发现偏爱红色系的,草莓、樱桃、西瓜、蓝莓……其他季节也就是橙子和猕猴桃点缀一下~热带水果里的莲雾、百香果、菠萝蜜是大爱~鸡蛋果我感觉是最不像水果的水果~今天这个无花果也被归为红色系了,做了派,派皮酥松浓郁,派馅香甜可口、加上无花果 会飞的兔兔 2025-07-17 09:16:02 106 菜谱大全 西红柿鸡蛋面 西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 许炼杰 2025-07-16 07:16:01 190