苦瓜炒鸡蛋 wd8210• 02-17• 菜谱大全•阅读 268 味道清爽,有点苦,解暑【食材与调料】【主料】苦瓜200g,鸡蛋2个 【辅料】精盐适量,味精适量,油适量 【制作步骤】 1.将苦瓜去瓤,切片 2.将鸡蛋打散 3.炒锅放油,将蛋液倒入炒锅翻炒 4.然后放入苦瓜片,翻炒3分钟,加入盐,味精调味出锅【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】炒菜时间要短,少放盐 本文来自热心网友【wd8210】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 鸡蛋 少年 孕妇 白领 开胃 晚餐 消炎 赞 0 wd8210 加入收藏 (0) 生成海报 舌尖2美食 洋芋擦擦 上一篇 02-17 培根黑米饭团 下一篇 02-17 相关推荐 菜谱大全 老干妈辣猪肚 老妈的密方:猪肚怎么样才能去除异味呢?将猪肚洗净,跟花生一起煲,煲好的猪肚就一点异味也没有了,不信,你可以试试哦。全家人都喜欢吃猪肚,无论是辣滴、不辣滴、炒滴、煲汤滴,夹肉滴都是那么好吃,那么香! 姜琳琳 2025-07-29 05:16:01 211 菜谱大全 家常烧鲫鱼 鲫鱼性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。是家常菜常用食材。鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。 炫色衣橱 2025-07-21 16:16:01 267 菜谱大全 家熬黄花鱼 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。 大大 2025-07-20 06:16:02 218 菜谱大全 青椒酿肉 这道菜鲜香、微辣,因为在肉馅儿里加了青椒末,就不只是个肉丸子似的那么腻人了。 史佳人 2025-07-19 23:16:02 240