苦瓜炒鸡蛋 一枚微笑• 01-16• 菜谱大全•阅读 258 【食材与调料】【主料】苦瓜1根 【辅料】鸡蛋2个 【制作步骤】 1.苦瓜去籽切片,锅内烧水放入苦瓜片焯熟,再放入凉水里 2.鸡蛋加盐用筷子搅拌均匀 3.锅内倒入油,油热后倒入鸡蛋翻炒,炒熟后用盘子装起来 4.锅内倒入油,油热后加入苦瓜和盐翻炒 5.苦瓜熟后再加入鸡蛋翻炒均匀即可出锅 6.成品【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【一枚微笑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 家常菜 赞 0 一枚微笑 加入收藏 (0) 生成海报 尖椒炒茄条 上一篇 01-16 小刺猬吃葡萄干 下一篇 01-16 相关推荐 菜谱大全 莲藕炖猪蹄 要给婆婆补补,于是选择猪蹄子,小子呢喜欢莲藕于是今天配炖的时候就加入了莲藕,别说味儿真是棒极了。喜欢混搭的朋友们可以试一下,真的是很不错哦。 吴树珊 2025-06-25 01:16:01 156 菜谱大全 火腿拌黄瓜 很简单的一道凉菜 李冉冉 2025-06-24 22:16:02 88 菜谱大全 调动味蕾的咖喱圣女果培根卷 每逢节假日,孩子们往往不能像平日里那样,保证饮食、起居的规律性,最让家长们担心的就是身体健康。聪明的妈妈们想想办法吧,空闲的时候,抽出几分钟,不妨做些简单可口的小零食,调动起孩子的胃口。今天这款圣女果培根卷,用时不到15分钟,不仅造型赏心悦目,营养搭配均衡,口味也层次丰富,吃起来肉香十足、味道浓郁,绝对可以俘获孩子们的芳心、调动起小家伙们的胃口。如果孩子有兴趣,也可以让他们加入到制作过程中来,跟妈妈一起动手,不仅乐趣横生,更能增进母子间的感情哦。 何芳芳 2025-06-24 21:16:01 138 菜谱大全 花菇炖鸡翅 近年来,花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用,越来越受到国内外消费者的欢迎。经过炖制的花菇肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。与鸡翅同炖,口味更佳鲜美。【营养价值及功效】1.花菇是香菇中的上品,素有“山珍”之称,它以朵大、菇厚、含水量低、保存期长而享誉海内外,花菇生产保持天然纯净特色,以其味香质纯,冰肌玉洁而饮誉菇坛,又因其外形美观松脆可口而称为席上佳珍。花菇历来被中国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后” 他乡风力 2025-06-24 18:16:01 155