辣白菜焖小黄鱼

给美食专栏提供了一款"蒜香辣白菜"的食谱,告诉朋友,这款家常腌菜除了即取即吃之外还可以炒年糕,炒鸡蛋和用来闷鱼。今天,我就用这款开胃小菜闷小黄鱼,味道非常不错。

【食材与调料】

【主料】辣白菜90g,小黄鱼450g
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量

【制作步骤】
辣白菜焖小黄鱼 1.准备自己腌制的蒜香辣白菜。
辣白菜焖小黄鱼 2.准备小黄鱼。
辣白菜焖小黄鱼 3.将处理好的小黄鱼用少许盐和料酒拌均匀腌制片刻。
辣白菜焖小黄鱼 4.平底不粘锅热油然后将小黄鱼放入煎至两面金黄。
辣白菜焖小黄鱼 5.蒜香辣白菜切碎放入炒锅然后加入少许清水和盐调味烧开。
辣白菜焖小黄鱼 6.将煎好的小黄鱼放入和辣白菜一起闷煮。
辣白菜焖小黄鱼 7.小黄鱼完全吸收辣白菜的蒜香味道之后至收汁。
辣白菜焖小黄鱼 8.这款"辣白菜闷小黄鱼"蒜香味浓,辣白菜口感香辣爽口,小黄鱼吸收辣白菜特别的蒜香味道非常美味好吃。

【辣白菜焖小黄鱼做法小贴士】
小贴士煎鱼一定先将油烧热然后将鱼放入改中火慢煎,煎好一面再翻过来煎另外一面。

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