| 近段时间感冒了流鼻涕嗓子痛，吃了一些药有一此缓解，但是我依然坚持好好的吃饭，多吃饭抵抗力就强感冒好的就会更快。平时我不爱吃大蒜但是感冒了为了更好的恢复我就多多的吃大蒜，为了能多吃几瓣大蒜我就吃着排骨就着大蒜，这是一个不错的方法，大蒜不辣了排骨也不油腻啦。 |
【食材与调料】
| 【主料】排骨1000g |
| 【辅料】萝卜1个 |
【制作步骤】
 | 1.1、准备萝卜排骨 |
 | 2.2、洗净的排骨凉水下锅焯水 |
 | 3.3、萝卜切块备用 |
 | 4.4、焯过水的排骨用温水清洗表面的浮沫 |
 | 5.5、码放在锅里 |
 | 6.6、加入清水没过排骨为好 |
 | 7.7、大火炖开 |
 | 8.8、放入萝卜，再烧开后转入小火炖一个小时即好 |
【萝卜炖排骨做法小贴士】
| 这是滋补汤我没有加调料味，吃的时候可以根据自己的口味加入调料 |
