| 老妈拿的苦菜只有我一人吃，孩子老公都怕苦不吃，一人吃分两顿吃完 |
【食材与调料】
【主料】苦菜150g |
| 【辅料】蒜蓉酱1勺，猪油1勺，油2滴 |
【制作步骤】
 | 1.剩下苦菜 |
 | 2.苦菜洗净 |
 | 3.苦菜水放入锅里 |
 | 4.滴点油焯熟 |
 | 5.捞出菜沥干水，放入干净容器 |
 | 6.加入猪油蒜蓉盐巴拌均 |
 | 7.可以吃了，不怕苦的可以试试 |
【凉拌苦菜#多效护理一做法小贴士】
| 小贴士苦菜焯过水就不太苦，幼嫩的比老叶还苦，但口感好 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【凉拌苦菜#多效护理一做法小贴士】
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