凉拌木耳

以前木耳不是炖着吃就是炒着吃,从没有凉拌过,今天来个凉拌木耳,想不到很好吃,脆嫩爽滑的口感很是喜欢啊!健康又有营养。

【食材与调料】
【主料】木耳10g
【辅料】辣椒油适量,蒜苗适量,生抽适量

【制作步骤】
凉拌木耳 1.准备好材料。
凉拌木耳 2.木耳泡入水中。
凉拌木耳 3.泡好后放入锅中煮开2分钟。
凉拌木耳 4.拿出,切成粗条,蒜苗切碎。
凉拌木耳 5.盘中放入木耳,撒上蒜苗,倒入生抽。
凉拌木耳 6.淋上辣椒油。

【凉拌木耳做法小贴士】
泡木耳时用冷水慢泡,这样木耳更好吃。

本文来自热心网友【张译元】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张译元 张译元
加入收藏 (0)
上一篇 03-09
下一篇 03-09

相关推荐

  • 胡萝卜面卷

    早点快餐、营养面卷、口感软香。

    2025-07-06 06:16:02
    147
  • 花生木瓜鸡脚汤

    好友NANCY说来吃饭,心想,这个怎么也要学会用,才知道怎么教外婆用。。。于是两个女人决定褒花生木瓜鸡脚汤,因为。。。(我想功效大家都知道呢。。。嘻嘻。。。)

    2025-06-28 23:16:01
    219
  • 胡辣汤

    胡辣汤,是北方早餐常见的汤类食品。最常见于早点摊点,搭配油条、包子一起食用,风味绝佳!因为添加了胡椒粉,所以口感微辣,寒冷的冬天来一碗,暖身驱寒!各地的胡辣汤的做法不同,今天介绍的,是山东这地儿的简易做法!里面添加双双最爱的花生米、黄豆里还有海带丝,相当的美味!

    2024-12-11 18:45:01
    320
  • 红枣黄芪乌鸡汤

    大枣所含营养丰富。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素;多种氨基酸及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸;维生素C、维生素P、维生素E等。大枣不仅是营养丰富的美食,而且是一种用途广泛的良药。历代本草认为,大枣味甘,性湿,功能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药,久服轻身延年。民间有“每天吃枣,郎中少找”之说。而鲜枣性凉,“生食损脾作泻”,一次不宜吃得过多。乌鸡性甘、辛、热、无毒,是一种补虚弱、治劳损、滋阴、壮阳之珍品;对妇科病疗效显著,具有补肝肾、

    2024-11-30 09:30:01
    396

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信