凉拌三丝 筱莜然• 02-28• 菜谱大全•阅读 343 【食材与调料】【主料】土豆两个,青椒一个,胡萝卜一个 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,鸡精粉适量,香油适量 【制作步骤】 1.土豆切丝冷水淘洗出淀粉上锅开水焯熟备用 2.胡萝卜青椒切丝备用 3.所有食材盛入大容器里加入盐,生抽,香油,鸡精粉,糖 4.热锅热油加入花椒八角炸出香味 5.花椒油捞出花椒八角倒入容器里拌匀即可 6.颜色搭配很好看吧【凉拌三丝做法小贴士】 本文来自热心网友【筱莜然】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 青椒 胡萝卜 赞 0 筱莜然 加入收藏 (0) 生成海报 绿豆冰皮月饼 上一篇 02-28 毛豆烧香干 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 茄子青椒炒饭 昨天又剩米饭啦!蛋炒饭吃够了,今天就来个茄子炒饭吧! 陈荣珠 2025-07-26 21:16:01 165 菜谱大全 青椒肉片 青椒 又名大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒,是茄课,番椒属。原产于美洲。其特点是果实较大。含有丰富的维生素C,辣椒味较淡甚至不辣。一般做蔬菜食用而不是作为调味料。除了绿色,新培育出来的青椒的品种还有红、黄、紫等多种颜色。因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。 营养价值 悠悠 2025-07-26 17:16:01 101 菜谱大全 双椒土豆丝 很多人因为土豆淀粉含量比较高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们,土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉,科学合理地吃好土豆,完全可以保持苗条身材。双椒土豆丝,酸辣爽口,非常下饭呢! 杨金星 2025-07-23 12:16:01 323 菜谱大全 青椒炒鸡蛋 营养美味,做饭也简单 遥遥 2025-07-23 11:16:02 330