凉拌万年青

大家在饭店里点冷菜时,一定看到过万年青的名字吧,这个是一道非常爽口的小菜,我也是去了饭店吃才知道这个菜的,回来搜了搜这个菜到底是啥菜,才知道万年青,也叫菜蕻干,俗称菜苋,菜头。采摘新鲜油冬菜脱水而成。常用于制作冷菜,也可以煲汤,制作过程简单,是深受人们喜爱的食材之一。这个菜的特点就是很绿,一开始我还有点担心呢,不会是染色的吧,但是看到泡过菜的水一点没有颜色这才放心了,这个菜泡软了做馄饨也特别好吃。

【食材与调料】
【主料】万年青50g
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量,生抽适量,陈醋适量,花生米适量,白糖适量

【制作步骤】
凉拌万年青 1.首先将万年青放在盆子里看看有没有杂质挑出去
凉拌万年青 2.清洗一下用温水泡2小时
凉拌万年青 3.花生米放进冷油锅里慢慢煸炒熟
凉拌万年青 4.万年青泡软以后清洗三次倒掉水攥一下,放在盆子里,用蒜夹子将大蒜夹成蒜末放进去
凉拌万年青 5.加入适量盐
凉拌万年青 6.加入少许白糖
凉拌万年青 7.加入适量生抽
凉拌万年青 8.加入陈醋搅拌均匀
凉拌万年青 9.最后加入煸炒好的花生米
凉拌万年青 10.装在一个碗里倒扣出来装盘开吃

【凉拌万年青做法小贴士】
花生米一定最后要吃再放,不然时间久了就皮了不脆了。

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