辣炒藕片 许灵枫• 03-02• 菜谱大全•阅读 289 无【食材与调料】【主料】藕3根 【辅料】食用油适量,盐1勺,辣豆瓣酱1勺,酱油1勺,蒜苗适量,姜少许 【制作步骤】 1.食材备好 2.藕片用开水焯一下 3.蒜台,蒜苗切段。姜切丝 4.锅里放油,放入姜翻炒 5.放入藕片翻炒 6.放入蒜台,蒜苗翻炒 7.辣豆瓣酱和酱油和盐,和少许水调成汁 8.把汁倒入锅里,翻炒一会就可以啦【辣炒藕片做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【许灵枫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 藕 下饭菜 家常菜 炒 赞 0 许灵枫 加入收藏 (0) 生成海报 紫苏豆豉炒花甲 上一篇 03-02 黑芝麻戚风 下一篇 03-02 相关推荐 菜谱大全 土豆炒豇豆 夏季这个土豆炒豇豆是经常吃的,这次买的是那种白色的粗豇豆,这种豇豆肉厚容易炒熟,属于那种软烂的适合老年人吃。 雨晴 2025-09-15 18:16:02 135 菜谱大全 炒茼蒿菜 茼蒿里含有丰富的维生素,胡萝卜素等,气味芬芳,可以消痰止咳;具有调胃健脾、降压补脑等效用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的;常吃茼蒿,对脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘都有很好的功效 管美兰 2025-09-15 09:16:01 136 菜谱大全 肉片炒芥兰 芥兰中含有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化,它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病额功效,可谓浑身都是宝。 李雅丽 2025-09-15 08:16:01 161 菜谱大全 蒜菜炒肉 蒜菜含大量的维生素,为了保持蒜菜特有的鲜味,在炒制过程中加点水就可以。 文谣 2025-09-15 07:16:01 104